飲み物

南アフリカ発祥のルイボスティー。先住民が「不老長寿のお茶」と呼んだその歴史から、味わい、グリーンタイプとの違い、ダイエットや育毛などの健康効果、注意点やおすすめの飲み方までをわかりやすく紹介します！

食後の緑茶に含まれるEGCGが歯周病菌を最大99％抑える研究結果と、就寝前のルイボスティーの抗酸化成分が視力維持をサポートする最新健康習慣を解説。

炭酸水を毎日飲むと体にどんな変化が起きるのか？便秘改善・食欲調整・ダイエット効果・嚥下力アップなど、科学的根拠に基づいてわかりやすく解説します。